ДомойНаправления

Направления

Изжога без видимых причин: в чём скрытая проблема и как наладить работу желудка

Вы наверняка хотя бы раз испытывали изжогу — это неприятное чувство жжения за грудиной, которое порой накатывает внезапно, будто без всякой причины. Бывает, что вы не ели острого, не пили газировку, не перекусывали на бегу, а дискомфорт всё равно появляется. Ещё тревожнее, когда изжога...

Магний и сердце: как минерал работает вместо лекарств

Вы наверняка слышали, что здоровье сердца зависит от образа жизни, питания и своевременной медицинской помощи. Но задумывались ли вы, какую роль в работе «главного мотора» организма играет один-единственный микроэлемент — магний? В последние десятилетия всё больше научных данных подтверждают: магний участвует в базовых механизмах работы сердца — от...

Один хороший анализ — не победа: как на самом деле контролируют риск инфаркта и инсульта

Вы сдали анализы, увидели «хорошие» цифры и выдохнули: кажется, опасность миновала. Возможно, вы даже почувствовали, что победили болезнь — или как минимум надёжно её сдерживаете. Но в профилактике инфарктов и инсультов один удачный результат — это лишь короткий кадр, а не весь фильм. Сосуды «видят» не один месяц...

Аполипопротеин B и ЛПНП: почему «нормальный» холестерин не значит безопасный

Вы могли слышать от знакомых или даже от врача: «Холестерин у вас в норме — значит, беспокоиться не о чем». И после такой фразы действительно хочется выдохнуть и забыть про анализы. Но для современной кардиологии и профилактики инфарктов и инсультов эта логика слишком упрощена. Бывает так,...

Давление, талия и сила хвата: три простых способа понять, в порядке ли сердце и сосуды

Вы наверняка замечали: в новостях то и дело мелькают фразы вроде «контроль давления спасает жизни», «талия — главный враг сердца» или «слабость в руках — тревожный знак». Эти три показателя — артериальное давление, окружность талии (и её отношение к росту) и сила хвата — на первый взгляд кажутся простыми, почти бытовыми. Но...

Корвалол и сердце: почему «стало легче» — не значит «стало лучше»

Вы наверняка слышали или даже сами произносили фразу: «Принял корвалол — и сразу полегчало». В моменты, когда сердце будто выскакивает из груди, появляется чувство сдавленности в груди или накатывает паника, это ощущение облегчения кажется настоящим спасением. Для миллионов людей корвалол стал привычным средством «первой помощи» при...