Направления

Вы наверняка слышали классическую картину инфаркта: резкая боль в груди, будто сжимает тисками, боль отдаёт в левую руку, человек хватается за грудь, ему тяжело дышать. В фильмах и сериалах именно так показывают сердечный приступ — и чаще всего речь идёт о мужчине средних лет. Но в...

Когда речь заходит о здоровье живота, большинство людей сразу думают о мышцах пресса: «надо качать пресс, чтобы живот был плоским и крепким». Но на деле здоровье брюшной полости — это не только про прямые и косые мышцы живота. Огромное значение имеют движения бёдер, ног, таза, а...

Перенесённый инфаркт миокарда оставляет после себя не только физические последствия, но и мощный психологический барьер: страх перед любой нагрузкой, боязнь, что лишнее движение спровоцирует новый приступ. Часто можно услышать: «Мне теперь нельзя ничего делать, надо беречь сердце». Это убеждение настолько прочно укоренилось в сознании...

Представьте ситуацию: двое людей примерно одного возраста, с похожим образом жизни, сопоставимыми привычками и даже почти одинаковыми анализами липидного профиля. И всё же у одного из них в относительно молодом возрасте случается инфаркт, а у другого — нет. Почему так происходит? Нередко ответ кроется не в...

Вы услышали фразу «кальций в сосудах» — и сразу становится тревожно. В голове всплывают пугающие образы: «затвердевшие сосуды», «каменные артерии», «необратимые изменения». Кажется, что если кальций есть — значит, болезнь зашла слишком далеко, и ничего уже не поделать. Но в медицине всё не так однозначно. Кальциевый индекс — один из...

Вы сдали анализы, увидели «хорошие» цифры и выдохнули: «Ну, теперь можно расслабиться». Знакомое чувство? В этот момент кажется, что победа одержана, сосуды в безопасности, а риск инфаркта или инсульта отодвинут на годы вперёд. Но в кардиологии и профилактической медицине есть непреложное правило: один удачный...